an online Instagram web viewer
  • بزرگترین مرجع علمی تناسب اندام
    @fitness_academic

Images by fitness_academic

. تا ساعاتی دیگر خودم پاسخ کامل را در زیر همین پست تقدیم شما بزرگواران خواهم
. چگونگی عملکرد ماهیچه های ناحیه ی شکمی با نمایش انقباضی واضح در حرکات ورزشی . . ۱ عضله راست شکمی
. بارفیکس بهمراه بالاکشیدن زانوها . Pull up to knee raise . . یک حرکت ترکیبی دومنظوره و بسی
. با آرزوی تندرستی و خوش اندام‌تر شدن برای تک تک شما همراهان گرامی ام . . رامین فرزادی
. اگر در سطح آماتور یا مبتدی هستید ، هیچوقت تمرینات بدنسازی خود را با الگوبرداری
. نمایش چگونگی عملکرد ماهیچه ها در زمان گشودن ۱۸۰ درجه ای پاها از یکدیگر . . . . 🔴رامین فرزادی . 🔴مدرس
. مگه‌آخه‌ این‌‌کلیپ‌ هیچوقت‌ قدیمی‌میشه‌؟ . 😆تو فقط بشمار تا غروب بشمارررر 😆 .
. جدیدترین متد چربی سوزی با سیستم HIIT
Load More